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时间短、速度快的人注意了, 平时注意这些有助改善!

发布时间:2023-05-08 资讯来源: 浏览次数:445

夫妻房事时间短是很常见的一种现象,但是很多人因为难以启齿,不敢去治疗,最终导致病情更加严重,对于男性来说,一辈子还很长,不能因为一时的面子失去了一辈子的幸福。

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  如果你也射精较快,那么科学、合理的治疗是非常有必要的,所以男性朋友必须对此要加以重视。


  房事时间短、射精较快的人注意了 平时注意这些有助改善:

  (1)、男人平时多吃一些具有补肾固精作用的东西,例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等,对身体好。

  (2)、一定要注意不能在疲劳后进行性交,也不要勉强性交,这是防治早泄最忌讳的。

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  (3)、应积极参加体育锻炼,多参加一些有益身心健康的文体活动,如听音乐,健身房锻炼,调节情操,增强体质等,这些都有助于防治早泄。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。

  (4)、避免辛辣刺激,戒烟、戒酒。餐桌上的很多食品或调味品都有补肾益气的作用,不妨常食。另外,多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,均能够增强体质。

  (5)、积极的参加户外的体育锻炼,特别是气功的修炼,主要是可以提高身体和心理的素质,增强意念的控制能力。

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  男性早泄患者慎重考虑,出现早泄的症状表现时一定要及早进行相关的检查,然后根据病情情况针对性的选择早泄的治疗方法,切勿盲目。


 

 

 

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