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科普丨关于阳痿的那些事儿,我们需要正确面对!

发布时间:2023-02-18 资讯来源: 浏览次数:458

阳痿的症状是什么?阳痿怎么恢复?专家指出,阳痿的症状表现为男性在有性欲情况下,阴茎不能勃起或能勃起但不坚硬,不能进行性生活而造成性生活困难。阴茎完全不能勃起者称为完全性阳痿,阴茎虽能勃起但不具有性生活需要的足够硬度者称为不完全性阳痿。

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预防中年男性阳痿病发的方法有:

1.节制房事:长期夫妻生活过度,沉浸于色情,是导致男性“不举”的原因之一。实验证明,夫妻分床,停止房事一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治“不举”的有效措施。

2.提高身体素质:身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑li(力)劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。


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对于阳痿疾病的预防,专家还表示,饮食调养也是非常受关注的。其饮食疗法主要包括:

1.多吃壮阳食物:动物nei(内)脏因为含有大量的性激素和肾上腺素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;含精氨酸食物如山要、银杏、冻豆腐、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。

2.不必忌口:民间流传的一些说法,如吃丝瓜会容易“不举”等,是没有科学根据的,预防“不举”不必过分忌口,避免处处设防,增加心理负担,同时也避免营养缺乏,身体虚弱。

此外,专家提醒说患有“不举”的男人每逢夫妻生活时,心理上都会有一定程度的紧张。不良精神因素会进一步诱发性功能障碍疾病,同时又加重这种焦虑,形成恶性循环。所以病患的妻子先要克服自己内心的不安,主动了解丈夫的感受和需求,体谅丈夫的苦衷。妻子是丈夫的精神支柱,妻子的鼓励和帮助,是丈夫重振雄风的关键。

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